NLP

 

NLP是神經語言程序-Neuro-Linguistic Programming 的簡稱。關于NLP我在大學時代的圖書館里就曾經看過這3個字的蹤影了。

但是我一直不知道這3個字的內涵是什么。 一直到我聽了安東尼羅賓的課程，才開始有初步的概念。

后來前幾天在品川的書店里看到了一個書架里全部都是NLP的書，隨便挑了一本，竟然覺得相當的不錯，就把它買回來了。

后來我問隔壁的日本人，他也不知道什么是NLP，我大概說明了一下-是心理學的一種，他馬上反應是不是Coaching？ 我也不太清楚這個Coaching背后的含義為何，感覺好像是，就回答了-是。

N-代表了是五感VAKOG，分別是

1. Visual 視覺
2. Auditory 聽覺
3. Kinesthetic 身體感覺
4. Olfactory 嗅覺
5. Gustatory味覺

L是語言，也就是平常的說話

Program就是程序的意思啦

這NLP的含義就是 5感和言語可以制造出程序，讓腦部運行

我們的頭腦也是像電腦一樣，可以程序化的，也就是說你可以寫一個程序讓他運行-比方說有人怕小狗，看到小狗就害怕，那是因為他的頭腦里有怕小狗的這段程序。

大家都說，我們人的潛能有大部分的時間都在沉睡，而如何喚醒我們的潛能，和如何開發腦的能力，有相當大的關系。

有一個基本的假設前提

狀態決定能力

很多運動員在比賽的時候無法表現的正常，都說他們今天狀況不好，這就是狀態影響能力的情況。或者說我們練習的很好的簡報，突然間看到面前來了那么多客戶，就突然說到結結巴巴了，因為緊張的狀態影響了能力的發揮。

NLP的著眼點，不在于能力，而是在于狀態。因為能力因情況而異，但是狀態卻有很多的共同性。而且狀態是可以被制造出來的。比方說我們去電影院看電影，看到大白鯊，我們就會感覺很恐怖，換句話說，我們感到很恐怖的這種感覺，是因為看了這個電影的畫面，聽到了電影的聲音，而誰制造了這部電影，恩，或許是電影的導演，我們可以說電影的導演利用了畫面和聲音，把觀眾引導如一種感覺很恐怖的狀態。由此我們可以推斷出一個結論。。

5感可以制造出狀態，而狀態可以控制能力

換一句話來說，只要我們能控制我們隨時的狀態，就能夠隨時發揮能力了。

我們的腦部有3個特性

1. 空白原則
2. 焦點化原則
3. 最求快樂避免痛苦原則-蘿卜與大棒

這幾個原則都像是重力原則一樣確實。是上帝說設計的。